皆さんは、本を読まれることがありますか?。 忙しくて、読む時間がない。 活字に目を通すのがおっくう。 静かに読む環境がない。 他の趣味に時間を費やしたい。 など、読書を避ける理由はさまざま挙げられますよね。 そんな忙しい皆様に、少しだけ読書をした感で、人生に取り入れれば、より豊かな人生になるかもしれない著書の内容を紹介していきたいと思います。
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- 朝、コップ一杯の水を飲む
- 朝やることは、朝にする
- 夜は潔くやることをあきらめる(寝る)
- 日中の仕事よりも、夜のほうが、仕事がはかどると人がいると思います。日中さんざん脳を駆使して、頑張ってきてて、脳も疲れているのに、追い打ちをかけるように夜に仕事をこなしている人。ある意味すごいなって思えますが、脳には相当なダメージになるはず。ここは、潔くあきらめて、寝ることを著者はおすすめしています。夜にする分を朝におこなっていれば、もっと早く片付いていたかもしれません。
- いかがでしたでしょうか。恐らく、朝活というワードは幾度も耳にしたかと思います。著書では、その朝活の極意というか、いかに抵抗なく朝活のモードに入るにはどうすればいいのかを、簡潔に述べられています。この稿では、3行だけ、紹介いたしましたが、他にも簡潔に述べられていますので、興味をひかれたものがありましたら、著書を一度取られてみて下さい。
- ちなみに僕は、Amazonkindleの読み放題に登録していて、いろんな本を読む機会を得るようにしています。興味をひく本をパラパラ読んでみて、面白ければ最後まで読んでみる。面白くなければ別のを探すって感じで。読み放題ならではの成せる業ですね。皆様にも、本を読むことの楽しさと、そこで得られる人生の豊かさを味わって頂ければと思います。
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